Jeśli mamy już pewność, że jesteśmy w ciąży i test ciążowy to potwierdził to jak najszybciej należy udać się na pierwszą wizytę do ginekologa. Pierwsza wizyta jest najbardziej wszechstronną ze wszystkich wizyt lekarskich w czasie ciąży. Lekarz wykonuje wówczas szczegółowe badania fizykalne i przeprowadza dokładny wywiad lekarski, aby dowiedzieć się, jaki jest stan zdrowia przyszłej mamy, czy nie cierpisz na choroby przewlekłe, np. cukrzycę. Bardzo ważne jest, aby podczas tej wizyty przekazanie lekarzowi jak najwięcej informacji o sobie.
Wiele kobiet ustala pierwszą wizytę ok. 8, bądź 10 tygodnia ciąży. W pierwszym trymestrze specjalista najczęściej wykonuje badania USG, które mają potwierdzić ciążę, po czym ustala termin porodu. Ok. 12 tygodnia ciąży wiele kobiet, może już usłyszeć bicie serca swojego maluszka, choć w niektórych przypadkach trzeba na to czekać nieco dłużej.
I trymestr to moment, w którym musimy od razu zerwać z naszymi nałogami, które mają zgubny wpływ na dziecko. Musimy rzucić palenie, odstawić alkohol i kawę kofeinową. Najlepiej zasięgnąć porady lekarza, jak będąc w ciąży, poradzić sobie ze starymi nawykami. Od tego momentu myślimy już o sobie jako o nas.

27 tydzień ciąży
W czasie ciąży istotny jest każdy tydzień. Bowiem płód tydzień po tygodniu nabiera coraz to wyraźniejszych kształtów. Podczas 27 tygodnia ciąży kobiecie mogą towarzyszyć zaparcia.
Aktywność fizyczna
Wiele osób, które mają problemy z zrzuceniem zbędnych kilogramów decydują się na większą aktywność fizyczną. Jednak, nie było by problemu gdyby od młodych lat każdy człowiek przykładał większą wagę do aktywnego trybu życia.
Akupunktura
Technika leczenia wywodzi się ze Wschodu. Wszystkim zazwyczaj kojarzy się ze starożytnymi Chinami. Wszelkie dowody wykazują, iż była stosowana przynajmniej przez ostatnich 5000 lat.